Definitsioon
Regressiooniteraapia on kaasaegne süvapsühhoteraapia vorm, mis võimaldab pääseda ligi alateadvuses talletatud mälestustele, et tuvastada ja tervendada minevikukogemusi, mis mõjutavad negatiivselt inimese praegust elu.
Muutunud teadvusseisundi kaudu võib inimene uuesti läbi elada stseene lapsepõlvest, sünnieelsest perioodist või isegi sellest, mida mõned traditsioonid nimetavad eelmisteks eludeks.
Põhieesmärk on vabastada traumad, emotsionaalsed blokid ja korduvad mustrid, mis on saanud alguse neist lahendamata hetkedest. See tehnika tugineb eeldusele, et paljud praegused raskused pärinevad integreerimata minevikusündmustest. Elades need kogemused uuesti läbi uuenenud emotsionaalse mõistmisega, saab inimene need integreerida ja oma praegust reaalsust muuta.
Regressiooniteraapia ei suru peale tõlgendusi, vaid pigem aitab alateadvusel avaldada täpselt seda sisu, mis on tervenemiseks vajalik.
Seda meetodit saab kasutada nii individuaalsetes enesearengu protsessides kui ka kliinilises kontekstis ning see sobib täielikult kokku teiste psühhoterapeutiliste lähenemisviisidega. See on võimas tööriist eneseleidmiseks, emotsionaalseks vabanemiseks ja isiklikuks kasvuks.
Selle definitsiooni on andnud Hispaania arst ja terapeut Leopoldo Ceballos.
Allikas: Leopoldo Ceballos, A Case of Chronic Bruxism, The International Journal of Regression Therapy, Vol. 31, 2025
Muutunud teadvusseisundi kaudu võib inimene uuesti läbi elada stseene lapsepõlvest, sünnieelsest perioodist või isegi sellest, mida mõned traditsioonid nimetavad eelmisteks eludeks.
Põhieesmärk on vabastada traumad, emotsionaalsed blokid ja korduvad mustrid, mis on saanud alguse neist lahendamata hetkedest. See tehnika tugineb eeldusele, et paljud praegused raskused pärinevad integreerimata minevikusündmustest. Elades need kogemused uuesti läbi uuenenud emotsionaalse mõistmisega, saab inimene need integreerida ja oma praegust reaalsust muuta.
Regressiooniteraapia ei suru peale tõlgendusi, vaid pigem aitab alateadvusel avaldada täpselt seda sisu, mis on tervenemiseks vajalik.
Seda meetodit saab kasutada nii individuaalsetes enesearengu protsessides kui ka kliinilises kontekstis ning see sobib täielikult kokku teiste psühhoterapeutiliste lähenemisviisidega. See on võimas tööriist eneseleidmiseks, emotsionaalseks vabanemiseks ja isiklikuks kasvuks.
Selle definitsiooni on andnud Hispaania arst ja terapeut Leopoldo Ceballos.
Allikas: Leopoldo Ceballos, A Case of Chronic Bruxism, The International Journal of Regression Therapy, Vol. 31, 2025