Päikeseretriit Kreetal
30. aprill - 7. mai 2022
30. aprill - 7. mai 2022
Kutsume Sind naiste retriidile imelisel Kreeta saarel !
Kreeta on Euroopa kultuuri maagiline häll, kus põimuvad Vana-Kreeka müüdid, pikk ajalugu ja kaunis loodus. Näed Kreetat küljest, mida ükski reisifirma ei paku – ehe ja võluv külalislahkus, vahemere köök, mitmekihiline rikas ja sügav kultuur koos retriidile sobivate meditatsiooni-, mindfulness-, jooga- ja tantsuliste praktikatega.
Albina Prenga on eestlanna, kes elab Kreetal ning on uurinud kohalikku ajalugu ja kultuuri süvitsi. Ta juhendab meid väljasõidul Lashiti ja jagab oma suurt armastust Kreeta vastu. Albina tegemistest saab lähemalt lugeda blogis: www.facebook.com/yllatavkreeta ja kodulehel www.yllatavkreeta.ee
Evelin Kirikal on psühholoog ja joogaõpetaja, kes juhib virgutavat hommikujoogat. Vinyasa ja hatha jooga harjutusi saavad enda jaoks kohandada nii algajad kui kogenud joogatajad. Samuti juhib ta vestlusringe, kus saame turvalises õhkkonnas arutleda naiseks-olemise üle. Vt ka: https://www.linkedin.com/in/evelin-kirikal-23574622/
Liis Rosenberg on psühholoog ja psühhoterapeut, kelle panus retriidil on juhitud meditatsioonid, meelerännakud, visualiseerimis- ja hingamisharjutused. Vt ka: www.liisrosenberg.ee
Pille Trolla on pilatese-treener ning teadliku ja tervisliku eluviisi õpetaja. Retriidil kannab ta hoolt naiselikkust toetavate liikumispauside eest. Vt lisa: www.pillepilates.ee
Majutume Hersonissose Albatros Spa & Resort 5* hotellis 2-stes tubades. 1-se toa lisatasu 105€. On võimalus nautida ka Euphoria Spa mõnusid. Vt lisa: www.albatros.gr
Hinna sisse ei kuulu lennupiletid. Tšarterlennud Kreetale toimuvad 2 korda nädalas, lennupiletid saab soetada NOVATOURS reisibüroo kaudu.
Retriidi maksumus:
Varajasele registreerijale kuni 28. veebruarini: 990 €
Alates 1. märtsist 1050 €
Alates 1. aprillist 1100 €
Päevakava ja täpsema info saadame osalejatele e-postiga.
Retriit toimub, kui 1. aprilliks on registreerunud vähemalt 12 inimest ja kui COVID piirangud ei takista.
Osalemiseks palun saada oma andmed aadressil: retriit@liisrosenberg.ee.
Lisainfo: 5140 297 Liis
Kohtume Kreetal, oled südamest oodatud!
Korraldajad
Kreeta on Euroopa kultuuri maagiline häll, kus põimuvad Vana-Kreeka müüdid, pikk ajalugu ja kaunis loodus. Näed Kreetat küljest, mida ükski reisifirma ei paku – ehe ja võluv külalislahkus, vahemere köök, mitmekihiline rikas ja sügav kultuur koos retriidile sobivate meditatsiooni-, mindfulness-, jooga- ja tantsuliste praktikatega.
- Naudime päikest ja soojust, liigume värskes õhus kevadiselt lopsakas roheluses ja päikeselisel mererannal ning suhestume kõigi looduse elementidega.
- Hommikuti häälestame end ja valmistame oma keha päevaks ette joogapraktikaga.
- Vaatleme ja kogeme naisena elamise erinevaid tahkusid endas ja oma elus, iga päev erineva nurga alt.
- Loome turvalise ruumi, kus saad olla oluline, hoitud ja kuulatud sellisena, nagu parasjagu oled, et oleks usaldus enda sisse vaadata ja ka välja elada.
- Kuulame oma keha ja meelt, tantsime ja liigume.
- Teeme päevase väljasõidu põnevasse Lashiti linnakesse, et kohaliku eluga tutvuda.
- Praktiliste tegevuste vahepeal jääb ka vaba aega.
- Ole vaid avatud, et kogeda emotsioone ja seisundeid, mille ühiseks elemendiks on puhkus ja laadimine.
Albina Prenga on eestlanna, kes elab Kreetal ning on uurinud kohalikku ajalugu ja kultuuri süvitsi. Ta juhendab meid väljasõidul Lashiti ja jagab oma suurt armastust Kreeta vastu. Albina tegemistest saab lähemalt lugeda blogis: www.facebook.com/yllatavkreeta ja kodulehel www.yllatavkreeta.ee
Evelin Kirikal on psühholoog ja joogaõpetaja, kes juhib virgutavat hommikujoogat. Vinyasa ja hatha jooga harjutusi saavad enda jaoks kohandada nii algajad kui kogenud joogatajad. Samuti juhib ta vestlusringe, kus saame turvalises õhkkonnas arutleda naiseks-olemise üle. Vt ka: https://www.linkedin.com/in/evelin-kirikal-23574622/
Liis Rosenberg on psühholoog ja psühhoterapeut, kelle panus retriidil on juhitud meditatsioonid, meelerännakud, visualiseerimis- ja hingamisharjutused. Vt ka: www.liisrosenberg.ee
Pille Trolla on pilatese-treener ning teadliku ja tervisliku eluviisi õpetaja. Retriidil kannab ta hoolt naiselikkust toetavate liikumispauside eest. Vt lisa: www.pillepilates.ee
Majutume Hersonissose Albatros Spa & Resort 5* hotellis 2-stes tubades. 1-se toa lisatasu 105€. On võimalus nautida ka Euphoria Spa mõnusid. Vt lisa: www.albatros.gr
Hinna sisse ei kuulu lennupiletid. Tšarterlennud Kreetale toimuvad 2 korda nädalas, lennupiletid saab soetada NOVATOURS reisibüroo kaudu.
Retriidi maksumus:
Varajasele registreerijale kuni 28. veebruarini: 990 €
Alates 1. märtsist 1050 €
Alates 1. aprillist 1100 €
Päevakava ja täpsema info saadame osalejatele e-postiga.
Retriit toimub, kui 1. aprilliks on registreerunud vähemalt 12 inimest ja kui COVID piirangud ei takista.
Osalemiseks palun saada oma andmed aadressil: retriit@liisrosenberg.ee.
Lisainfo: 5140 297 Liis
Kohtume Kreetal, oled südamest oodatud!
Korraldajad