Öeldakse, et tervendajaks ei saa õppida, selleks peab kasvama. See kehtib ka minu kohta, sest psühholoogiharidus Tartu Ülikoolis ei andnud piisavat pagasit, et inimestega töötada. Vajasin vaimset ja hingelist küpsemist, keerulisi aegu isiklikus elus ja täiendavaid koolitusi enne, kui tundsin, et olen valmis teistele tuge andma.
Olen psühhoterapeudina töötanud 2017. a alates. Mind innustavad kaasaegsed teraapia-meetodid, põhiliselt kasutan holistilist regressiooniteraapiat. Holistiline tähendab, et vaatan inimest tervikuna, milles on ühendunud keha, meel, hing ja vaim. Regressioon tähendab tagasi minemist, st probleemide algsete põhjuste leidmist, sageli alateadvuse tasandil, enamasti lapsepõlve sündmustest. Keeruka nime taga on tõhusad meetodid: holistiline nelik-teraapia, mis sisaldab meelerännakuid, tööd peremustrite, emotsioonide, alaisiksuste, isiklike piiride ja sisemiste takistustega. Kasutades arengut toetavat vestlust saan aidata kaasa ka eesmärkide seadmisel ja saavutamisel. Holistilise regressiooniteraapia kohta saad rohkem infot terapeutide ühingu HORETES lehelt: www.horetes.ee/teraapia
Kaasaja teadus tõendab, et kolmveerand meie kehalistest haigustest on põhjustatud psüühilistest probleemidest. Just seepärast on oluline tunnete ja hingehädadega tegeleda, et probleemid ei jõuaks kehaliste haigustena avalduda. Et me ei mõtleks ennast haigeks. Näiteks, kui sisehääl ütleb, et tegelikult keegi päriselt minust ei hooli ega armasta ning leiad selle kinnituseks pidevalt tõestusi, siis on raske seda uskumust ümber lükata. Sisehäält kuulates tajume end vaese kannatajana ja nii on tee masendusele avatud.
Ka minu elus on olnud periood, kus tundsin jõuetust ja energia-puudust. Ajapikku tekkisid füüsilised vaevused nagu krooniline lihasvalu, kõhuvalu, unehäired, ärevus, depressioon ja vältivad käitumised. Perearst kirjutas ravimeid, kuid abi oli ajutine. Sellest puntrast aitas mind välja just regressiooniteraapia.
Me suudame terveneda, kui oleme sihikindlad. Kui muutuvad uskumused, siis muutuvad ka mõtted, tunded ja elu. Oluline on julgeda muutusi teha ja mitte karta eksida, sest ainult nii me õpime, saame kogemusi ja tunneme taas elamisest rõõmu.
Olen tänulik, et elu on kinkinud mulle 3 last. Kaks tütart on täiskasvanud ja poeg peagi tiibu sirutamas. Vanemal tütrel on 2 tütart ja minul tore vanaema-seisus. Tänu neile olen õppinud iseend ja elu hoopis sügavamalt mõistma.
Mõtlemise muutmine pole kerge, aga see on võimalik. Oma sisemaailmaga hakkame tegelema siis, kui valu on nii suur, et teisiti ei saa. Kui märkame oma kahjulikke uskumusi ja nende mõju elule, saame võimaluse hakata muutuma ja eluga kohanema. Oma mõtete vaatlemine ja tunnetega tegelemine ei ole kaasasündinud anded seepärast soovitan vajaduse korral leida vaimne õpetaja, psühholoog või terapeut, kellel on tarkust ja kogemust ning kellega Sa klapid inimesena.
Imeline on näha, kuidas teraapia käigus inimesed justkui pehmenevad, silmad lähevad särama ja selg sirgu, kui mure asendub taipamise ja valgusega tunneli teises otsas. Seepärast soovitan: ära jää oma mõtetega üksi, tule saa abi elukogenud spetsialistilt!
* * *
Töökeeled: eesti, inglise ja vene
Nõustan ka mobiili ja Skype vahendusel eelneva kokkuleppe alusel:
Tel: 5140 297
e-post: holistiline@gmail.com
Skype nimi: Virve Liis Rosenberg
* * *
Olen psühhoterapeudina töötanud 2017. a alates. Mind innustavad kaasaegsed teraapia-meetodid, põhiliselt kasutan holistilist regressiooniteraapiat. Holistiline tähendab, et vaatan inimest tervikuna, milles on ühendunud keha, meel, hing ja vaim. Regressioon tähendab tagasi minemist, st probleemide algsete põhjuste leidmist, sageli alateadvuse tasandil, enamasti lapsepõlve sündmustest. Keeruka nime taga on tõhusad meetodid: holistiline nelik-teraapia, mis sisaldab meelerännakuid, tööd peremustrite, emotsioonide, alaisiksuste, isiklike piiride ja sisemiste takistustega. Kasutades arengut toetavat vestlust saan aidata kaasa ka eesmärkide seadmisel ja saavutamisel. Holistilise regressiooniteraapia kohta saad rohkem infot terapeutide ühingu HORETES lehelt: www.horetes.ee/teraapia
Kaasaja teadus tõendab, et kolmveerand meie kehalistest haigustest on põhjustatud psüühilistest probleemidest. Just seepärast on oluline tunnete ja hingehädadega tegeleda, et probleemid ei jõuaks kehaliste haigustena avalduda. Et me ei mõtleks ennast haigeks. Näiteks, kui sisehääl ütleb, et tegelikult keegi päriselt minust ei hooli ega armasta ning leiad selle kinnituseks pidevalt tõestusi, siis on raske seda uskumust ümber lükata. Sisehäält kuulates tajume end vaese kannatajana ja nii on tee masendusele avatud.
Ka minu elus on olnud periood, kus tundsin jõuetust ja energia-puudust. Ajapikku tekkisid füüsilised vaevused nagu krooniline lihasvalu, kõhuvalu, unehäired, ärevus, depressioon ja vältivad käitumised. Perearst kirjutas ravimeid, kuid abi oli ajutine. Sellest puntrast aitas mind välja just regressiooniteraapia.
Me suudame terveneda, kui oleme sihikindlad. Kui muutuvad uskumused, siis muutuvad ka mõtted, tunded ja elu. Oluline on julgeda muutusi teha ja mitte karta eksida, sest ainult nii me õpime, saame kogemusi ja tunneme taas elamisest rõõmu.
Olen tänulik, et elu on kinkinud mulle 3 last. Kaks tütart on täiskasvanud ja poeg peagi tiibu sirutamas. Vanemal tütrel on 2 tütart ja minul tore vanaema-seisus. Tänu neile olen õppinud iseend ja elu hoopis sügavamalt mõistma.
Mõtlemise muutmine pole kerge, aga see on võimalik. Oma sisemaailmaga hakkame tegelema siis, kui valu on nii suur, et teisiti ei saa. Kui märkame oma kahjulikke uskumusi ja nende mõju elule, saame võimaluse hakata muutuma ja eluga kohanema. Oma mõtete vaatlemine ja tunnetega tegelemine ei ole kaasasündinud anded seepärast soovitan vajaduse korral leida vaimne õpetaja, psühholoog või terapeut, kellel on tarkust ja kogemust ning kellega Sa klapid inimesena.
Imeline on näha, kuidas teraapia käigus inimesed justkui pehmenevad, silmad lähevad särama ja selg sirgu, kui mure asendub taipamise ja valgusega tunneli teises otsas. Seepärast soovitan: ära jää oma mõtetega üksi, tule saa abi elukogenud spetsialistilt!
* * *
Töökeeled: eesti, inglise ja vene
Nõustan ka mobiili ja Skype vahendusel eelneva kokkuleppe alusel:
Tel: 5140 297
e-post: holistiline@gmail.com
Skype nimi: Virve Liis Rosenberg
* * *
Kliendid kirjutavad
Minu jaoks oli see silmiavav kogemus, protsess ise oli väga rahustav ja põhjalikult läbi viidud, ning lõpptulemus oli parem, kui oskasin arvata. Teed oma tööd südamega!
K. R. 2019
Mulle meeldis soojus ja rahulikkus terapeudis. Oskus aega juhtida. Rännakus väga leebe juhatus ja toetus. Tõeliselt nauditav oli kõik!
V. K. 2020
Aitähh, et tõid mu sisse rahu, panid mind taas tundma ning märkama maailma enda ümber. Olen sulle väga tänulik.
M. N. 2020
Väga empaatiavõimeline ja soe inimene. Tundsin ennast turvaliselt nii rännakute, kui vestluse ajal.
L. M. 2019
Selgusid huvitavad aspektid enda arvamustest, mida ma ei teadnud varem, olid peidus kuskil.
P. K. 2020
K. R. 2019
Mulle meeldis soojus ja rahulikkus terapeudis. Oskus aega juhtida. Rännakus väga leebe juhatus ja toetus. Tõeliselt nauditav oli kõik!
V. K. 2020
Aitähh, et tõid mu sisse rahu, panid mind taas tundma ning märkama maailma enda ümber. Olen sulle väga tänulik.
M. N. 2020
Väga empaatiavõimeline ja soe inimene. Tundsin ennast turvaliselt nii rännakute, kui vestluse ajal.
L. M. 2019
Selgusid huvitavad aspektid enda arvamustest, mida ma ei teadnud varem, olid peidus kuskil.
P. K. 2020
©2019 LiisRosenberg.ee