Olen Tartu Ülikooli haridusega psühholoog, psühhoterapeut ja elukogenud inimene. Terapeudina on mind kujundanud nii professionaalne teekond kui ka isiklik elukogemus. Just regressiooniteraapia aitas mul madalseisust välja tulla ning selle positiivne mõju on minuga tänaseni. See kogemus viis mind otsuseni õppida regressiooniterapeudiks ja hakata selle meetodi abil ka teisi toetama.
Haridus ja professionaalne ettevalmistus
- Olen lõpetanud psühholoogia magistriõppe Tartu Ülikoolis (MA, 1988).
- Regressiooniteraapiat õppisin Holistika Instituutis (2016–2020) ning TASSO Instituutis Amsterdamis (2024–2025).
- Praegu olen esimene ja seni ainus terapeut Eestis, kes on lõpetanud maineka TASSO Instituudi ning kasutab transpersonaalse regressiooniteraapia (TRT) meetodeid.
- Minu terapeudiks kujunemise tee on kestnud kokku ligi 12 aastat ning hõlmanud ka teisi koolitusi ja ulatuslikku eneseteraapiat.
Töö ja karjäär
- Enne terapeudi tööle pühendumist töötasin pikalt rahvusvahelises suurfirmas 3M (USA), mis andis mulle koolitajakogemuse, turundusoskused ja praktilise mõtlemise.
- 2017 tegin karjääripöörde ja asutasin oma erapraksise, kus töötan praeguseni.
- 2018-22 töötasin psühholoogina Tallinnas City tervisekiinikus ja sain intensiivse kliinilise kogemuse.
- 2019-23 töötasin psühholoogina Anija Valla Lasteaedades toetades nii õpetajaid, kui lapsevanemaid ja nende kaudu ka lapsi, sest sageli on lapse murede lahendamise võti lähedaste täiskasvanute teadlikkuses.
Terapeutiline lähenemine
Kui me suudaks mõtlemise ja analüüsimisega oma elulisi probleeme lahendada, siis meil muresid polekski. Kahjuks see nii ei ole, sest murede juured on sügaval alateadvuses.
Seepärast kasutan peamiselt regressiooniteraapiat, sest see võimaldab töötada alateadvusega, jõuda kiiresti probleemide juurpõhjusteni ja toetab sügavat emotsionaalset vabanemist.
Regressioon tähendab oma teadvuses ajas tagasi liikumist probleemi tekkepõhjusteni ning kontakti loomist nende sisemiste osadega, mis on jäänud trauma mõju alla.
Vastupidiselt levinud arvamusele võivad psüühilised muutused regressiooniteraapias olla kiired – selged nihked võivad toimuda juba ühe seansi jooksul.
Regressiooniteraapiasse jõuavad inimesed sageli siis, kui muud meetodid on aidanud vähe või üldse mitte.
Iga seansi eesmärk on katarsis – vaimne ja emotsionaalne vabanemine, mis toob selguse ja sisemise rahu. Loe lisaks SIIN.
Seepärast kasutan peamiselt regressiooniteraapiat, sest see võimaldab töötada alateadvusega, jõuda kiiresti probleemide juurpõhjusteni ja toetab sügavat emotsionaalset vabanemist.
Regressioon tähendab oma teadvuses ajas tagasi liikumist probleemi tekkepõhjusteni ning kontakti loomist nende sisemiste osadega, mis on jäänud trauma mõju alla.
Vastupidiselt levinud arvamusele võivad psüühilised muutused regressiooniteraapias olla kiired – selged nihked võivad toimuda juba ühe seansi jooksul.
Regressiooniteraapiasse jõuavad inimesed sageli siis, kui muud meetodid on aidanud vähe või üldse mitte.
Iga seansi eesmärk on katarsis – vaimne ja emotsionaalne vabanemine, mis toob selguse ja sisemise rahu. Loe lisaks SIIN.
Mõtted, tunded ja keha
Kogemus näitab, et mõtted ja allasurutud emotsioonid mõjutavad otseselt vaimset ja füüsilist tervist. Kestev sisepinge võib väljenduda ärevuse, hirmude või psühhosomaatiliste vaevustena.
Regressiooniteraapia aitab:
Regressiooniteraapia aitab:
- teadvustada mõttemustreid
- vabastada allasurutud emotsioone
- vähendada sisemist pinget ja ärevust
- taastada kontakt iseendaga.
Tervenemine algab otsusest
Teraapiasse pöördutakse siis, kui vanal viisil enam edasi elada ei saa. Muutused on võimalikud, kui oled valmis endaga ausalt tegelema ja laskma muutustel toimuda.
Olen korduvalt näinud, kuidas pärast teraapiat inimeste silmad lähevad särama ja neis on uut energiat. Sa ei pea raskete mõtete ja tunnetega üksi jääma, kui on võimalus saada abi kogenud terapeudilt.
Olen korduvalt näinud, kuidas pärast teraapiat inimeste silmad lähevad särama ja neis on uut energiat. Sa ei pea raskete mõtete ja tunnetega üksi jääma, kui on võimalus saada abi kogenud terapeudilt.
NB! Tänan, et tuled vastuvõtule õigel ajal. Kui ilmnevad ootamatud takistused, palun saada SMS tel: 5140297 esimesel võimalusel.
Vastuvõtule mitteilmumise korral on terapeudil õigus esitada arve summas 40€.
